平成２６年度最後のTOKIさんぽ。20名のメンバーが参加してくださいました。 　はじめに準備運動としてTOKIGAWAストレッチを行いました。保健センター事業等で積極的に活動していただいているストレッチサポーターさんがおり、メンバーの皆さんへの指導をお願いして実施しました。町のPRソング「おいでよ！ときがわ」に合わせてもやることができ、しっかりと体が温まりました。

　体がほぐれたところでコースウォーキングへ。暖かく晴れて風も少なく、絶好のウォーキング日和でした。途中で玉川保育園の園児や、赤ちゃんを連れたお母さんに出会い、ほっこり癒される場面もありました。やはり天気が良いと外にお出かけしたくなりますよね。いつもより少し長めのコース設定でしたが、楽しくゆったりと歩くことができました。

 

●平成２７年度からは、TOKIさんぽの活動方法が少し変わります●

 

・月１回の実施になります（８月を除く）。

・毎回の開催通知と申し込みは行いません。あらかじめ開催日、集合場所、集合時間、ウォーキングコースを決めておき、当日集まったメンバーでウォーキングを行います。

・雨天時の中止連絡はいたしません。明らかに悪天候の場合は中止となりますが、少雨時には、ご自身で参加の有無を判断していただきます。

 

　TOKIさんぽに参加したい方には、スケジュールを記載した「ウォーキングのしおり」をお送りいたします。次回の実施は４月１７日（金）となっておりますので、興味のある方がいらっしゃいましたら、保健センター（℡.６５－１０１０）までお問い合わせください。

今回のコース

玉川・田黒周辺の、平坦ですが長めのコースで、１時間３０分～１時間４５分ほど歩けます。神社やお寺もいくつかあり、清々しいコースです。

☆参加者の平均歩数☆

　９６９７．１　歩

 

☆参加者の平均満足度☆

　９４．７　％

☆メンバーの感想をちょこっとだけご紹介♪

●どこも初めて歩く場所。いろいろ知ることができて良かったです。

●梅、タンポポの花が見れました。

●少しの山道がありましたが、ちょうど良かったです。

●天気にも恵まれ、とても良いコースだったと思います。

●田黒までの裏道が良かった。

●天気良く、川沿い気持ちよかったです。

●久しぶりに長い時間歩けて満足でした。

●天気サイコー！！暖かい場所では春の花、皆さんとは会話の花が咲き、良い散歩でした。

ＴＯＫＩさんぽの様子はこちら♪